森林浴

“什么是森林浴?到森林里去沐浴是嗎?”

跟一些朋友提起，自從來到台灣工作后，就愛上”森林浴”，每個清晨就與大自然定下約會，引起朋友好奇到底什么是森林浴。

每早鬧鈡響起时，我似乎忘了昨晚臨睡前还不断叫嚷著的全身疼痛，穿上球鞋與外套，精神奕奕地步行出門到4、5公里远，一座庙宇后山的森林，以汗水及清新氧氣來個森林浴，喚醒沉睡的心灵與身体。

入秋后的台灣，10月份的太阳总起得特別早，不到6點鈡整片天空已泛白晴朗，早起的生活作息就好象回到丈夫在大馬沙巴州的家鄉一样。

第一次去森林浴是跟療養中心的陈姐，陪同在中心住宿的癌症病人結伴去，因為听見”森林浴”的感覺特別清新，全身的皮膚細胞好象會张開呼吸般，令人心馳神往。

坦白說活了30年，我從來不曾如此用心欣賞大自然的美，只有这回當上了游子，才深刻体會到大自然的动人。

每次走進山區森林，投入大自然的怀抱，我总感覺回到家乡般熟悉，一样的蓝天，一样的緑林，一样的泥土原野味，让我忘掉了人在异乡，卸下思乡情怀。

每次登上山岗，最喜歡站在高處眺望，站得高、看得远，让我感覺與远方的親人更接近，一望無际的天空好像充滿力量，能撫平我悠悠的思念

充滿生活智慧的陈姐，每次陪病人去到山區，总喜歡採拮路边的小朵野花，用她隨手攜帶的放大鏡，教我們細賞手中花朵的美。

一緃緃毫不起眼的野花，放置在不同的角度放大細看，竟然美得令人伻然心动，如此的清雅脫俗，比起娇艳欲滴的玫瑰更加耐看。

“森林浴”让我接觸到大自然瑰寶，也教我學會珍惜欣賞身边一切的事物，任何平凡之處，自有其引人之處。