神经病

前阵子短短几天里，看了三次医生，但却无法诊断是什么病症，医生只劝我要多体息、多放松。
我不够睡眠？但是每天晚上最迟十一点前，我就寝了；
我不够放松吗？生活在单调的笃镇，何来的急促？
我想，这是身体无言的抗议。
有一种疲累，不是说，人累了，睡顿觉就可补偿。
生命里有一种累，是被累积下来的，因为生命是由变化所组成的，所以身体和内在感也会感到疲累，需要觉知，需要沉淀及释放。

这些年来，每当现实的景物与自我的观念在进行拉剧、逐渐崩解之间，我已从无力，学会默默跟自己相处，慢慢超越了浮躁，然后再让自己懂得让一切都保持在平衡之间。
从“自我释放”到学习“自我控制”，再进入另一层次的觉知及成长过程，到底需消耗多少的心力与能量？
所以，人要随生命的演变，脱胎换骨，经历“自我逝去”与“自我更新”之间，不停地进化，真的是一项很累人的过程。
我很努力引领自己去屈服与适应现实的一切，不过，却好象忘了聆听身体的声音。所以，这次的痛，提醒了我，告诉我，如果我的生命要活得更真实，路要走得更长远，真的需要好好善待这幅“臭皮襄”，好好跟它沟通才行。

好几天前，下腹及腰边一直隐隐作痛，有时剧痛，有时阵痛，当身体莫名疼痛起来，最大的恐惧的，不是担心自己，而是害怕从此会看少了孩子，无法陪着她们一路地成长。
对我而言，死亡何难？因为人生在世，每个人的生命源头都是朝向这方向。
前几晚当身体痛得在夜里惊醒过来，看看身旁甜睡中的孩子，她们就像我的止痛药。
我不知她们是怎樣憑空而來，可以跟她们一路成长是一件很神奇的事情，
也不知道是到底是我引领着她们的成长，还是她们引领着我的成长，
自从有了她们，我感觉自已不断开展新的觉知，生命变得更和谐，生活也过得更辽阔了。

近几年，心头不断会萌现像这样子，一种很耐人寻味，一种感觉很禅味的悟道，自己很喜欢默默地细嚼筒中的意境，那一种心声，就算是写出来，不见得会有多少人看得明白，所以，常常觉得自己好像越来越“神经病”！连生病也因为神经过敏！

《德教会经典教育》

慚愧！我竟然不懂四書五經

採訪手記：黃築穎
（档案文稿）
2010年11月5日，我參加了由東馬德教會宣教組及大馬孔學研究會所舉行2010年經典教育老師培訓營 。原本只是抱著隨團採訪，隨意旁聽的心態，最後因為心靈得到滋養，改變了面對生命教育的態度。在這個三天兩夜緊湊的培訓行程，我變成了一名從不缺課的學員。

什麼是經典教育？ 為什麼要辦兒童讀經班？坦白說，在受到籌委會主席沈培城閣長邀請參與隨團之前，我根本全無概念，不過在完成工作的當下，我默默跟自己發願，希望從此會竭盡自己的力量，幫助下一代的教育文化事業，雖然我並不是什麼教育家，卻開始領悟到唯有教育才是改變一切的力量。

從西馬到東馬，我從未離開過文字工作，由於從小是來自政府學校的受教背景，一直都未有機會受到完整中華教育熏陶。我雖然從事華文報業十多年，可是連華人最經典的四書五經也都未搞懂，說真的一直都感到很汗顏。
短短幾天裡，從沈閣長所付出的精神，尤其是從吉隆坡遠道而來的陳啟生老師、陳秀樺講師，以及張麗婷講師的身上，我看到了一句話：「從自身做起，從讀經開始，原來華人逾五千年豐富的文化歷史底蘊，竟然孕藏著宇宙觀與生命觀的大愛大智。」

已身為父母輩的我因自認本身的素質不高，一直都擔心自己無法成為孩子的良好榜樣。也有感處在這個價值觀多元化的時代，特別是現在社會倫理失綱，人心不古，很多人容易感到茫然無措，自己很想能在能力上做出一些貢獻，可是卻一直有心無力，如今聽君一席話，勝讀十年書，突然讓我開竅，重新定位，明白了教育真正的意義。

經典就是指聖人之言，這些源自聖人生活的教育智慧，除了將可以作為我們處事做人的道德規範，更是可讓孩子品德養正。經典教育，以大愛作為的教育思想，以無為而為的教育目標，其中蘊含深刻生命意義，所以才會歷久不朽，數千年來歷久而香。

所謂書到用時方恨少，子女的教育如果能趁早從讀經開始，書讀百遍，其義自見，一生的智慧將受用無窮。學習經典教育，我想，不僅是一個提高個人修養的過程，更是一個思想昇華的過程，無論對子女還是父母家長個人的成長來說，是十分必要的。

人生一世，不過白駒過隙，讀經能幫助自己的世界變得遼闊，看來我是需把以前虛度的時間好好追求回來，不要再當一個不懂中華經典教育的母親，不懂四書五經的華人。

原来我也很本事！

当职业女性，要当全职妈妈，并同时兼顾全职煮妇，以及称职的媳妇，真的一点都不容易。
近日，家婆出门了，身为家里的半个女儿，迫当起半个“掌门人”及“掌厨人”。原来女人的利害真的是迫出来的。

每顿要应近一打人的伙食，要同时兼顾老人小孩的口味，每天打出雪柜有什么煮什么，不够菜的话，就到菜园里去采割，所以大当家掌厨的压力，其实比起当记者写稿更大。

当早上一想好了今天的工作构思，便要立刻张罗中午的四菜一汤，分秒必争，要煮一顿“大镬饭”比起报馆截稿时间更伤我脑筋，事关十多个人都在看你吃饭，到时真的是煮不出来就真的“大镬”了。

别以为当“掌门人”是轻轻松松，坐在家里看电视、上上网，住在“山芭屋”（东马人称郊区的菜园屋），无时无刻都要防备那些爱偷鸡摸狗的宵小暗访，所以当家里的菜园狗起哄群吠时，“掌门人”得打醒十二分精神，以防有人突袭。其实我怕狗多过怕贼，因为总觉得小偷会被吓唬逃走的，但是怕狗的我反而却要冒着分分钟被自家狗咬伤的风险。

当一放下锅铲，又立刻打开电脑键盘，赶完了稿，还要去拍照，最重要，还要记得载幸幸下课，真真放学，不然她们老师的颈项会伸得比长颈鹿还要长，痴等迟到的妈妈！

家婆出门了，迫当掌厨人，每日要应付顿逾一打人的膳餐。

虽无法像家婆利害可把菜柜塞满，但至少填满一半，总算可以开餐了。

姜葱炒鱼片，除了鱼是大海捕来的，姜和葱皆是家里栽种。

下厨前，到家婆菜园收割的菜心，再拌炒她亲手所酿打的鱼肉饼。

青瓜也是新鲜收割。最近家里青瓜丰收，吃到有些闷了。

老公最爱的生熟地及蔬菜汤，再慢火熬煮排骨。

打开雪柜，有什么煮什么，意外地弄出这碟蟹肉卷、腊肠、大葱炒蛋。

了悟生命

我們在發心盡孝道的同時，為了親人家眷做諸功德的當下，是否也能有一番更深層的體悟，那就是為何而超度？受度者是誰？外表上我們是在為往生者做超薦，可是事實上真正更須要被超度的對象卻是我們自己！怎麼說呢？
其实从我们呱呱落地，每个人都走在死亡的道路上，每個人都會死亡！如果有一天無常來到，你是否已經做好了準備？大多数的人在臨終，對未知的未來：死亡，都感到徬徨而無助。
超越生命！生命在呼吸之间，阴阳就在一线之隔，坦然面对生死。

生命的磨难不一定是坏事，唯有靠自己才能消除烦恼，保持愉快的心情，就能克服一切考验，控制心念的力量。
世间上，人、事、物的一切，皆因缘而和合存在，生命的面目，是短暂的因缘现像聚合。
在名闻利养的娑婆世界，为追逐物质及感官享受而迷失自我，所以才会烦恼、痛苦延生不断。

乡居下午茶

今午周休日在家，突然间超念奶茶配芝士的味道，可是在鸟不生蛋，狗不拉屎的拿笃，又没有“茶脚”在身边，最后只好自己亲自来。
买了一大袋台湾包装的炭烧红奶茶，也终于找到想吃的蓝莓芝士塔，再加上图书馆借来的精神食粮，乡居的下午茶也一样可以很富足，很有味道。
心情很好，一连来了两杯奶茶，两个芝士塔，因为好像吃到曾经在台湾吃过的那一股台式奶茶配芝士味道。。。幸福就是这么简单而已。。

黄昏。家后

晚会

随着孩子越来越大，原有小桌子已不敷使用。最近，他买了一张属于儿童用途的长型桌子回家，我再添两张小凳子，每天晚饭后，回到卧房，孩子总是充满期待说：我们开会咯！
搬椅子、推桌子，四人各占长桌的一角。每晚的睡前“圆桌会议”，其实就是分享彼此一天内所发生的事物。很喜欢如此窝心的气氛，感觉疲惫的心灵和精神层面，都被孩子们的天真和喜悦所滋养了。
才三岁的幸幸，懂得词汇不多，每次轮到她分享时，总是支支唔唔，比起五岁姐姐的畅所欲言，她常显得很着急。慢慢地在我和他的配合及引导下，她也越来越会表达自己。
从“晚会”，让我们了解孩子的心声，也让孩子学习听懂父母的话，他们也明白“主席”的角色，她们说，谁是今晚的主席，谁就先说话。
当看到她们都抢着发言，心底很欣慰，勇于表达自己的孩子，相信他们的个性会比较积极和开朗。
总认为生命的快乐不是以物质作为标准，让孩子从小学习培养爱的能力、创造力和勇气，可以影响及改变他们的一生。