蘭姐今年72歲，30年前從檳城大山腳獨自坐郵船到沙巴與夫婿重逢。來到沙巴從事陪月婦服務至今，雖然其夫婿在幾年前已回檳城大山腳退休養生了，但是蘭姐還是選擇在沙巴拿篤從事陪月婦。30年的時光在拿篤也有了自己的熟悉的生活圈子和謀生環境，最後她選擇住在拿篤，直到她有能力為止。
偉權字
星期四, 五月 29, 2008
全職媽媽的母乳分享
麵包店裡的其中一粒廣告sport light 壞了整一個月多，之前多次撥電給馮先生要他盡快安排解決，可是一個月了都沒來處理。下午再撥電話給馮先生，可是他正在越南渡假，因些再撥給他的女婿發牢騷。掛線不久後就見到馮先生的兩位寶貝女兒進來麵包店喝下午茶，我過去她們的座位聊聊天，順道要她們幫幫忙。
馮先生的長女嫁給從互聯網上認識的中國人，她生兩位孩子都選擇在沙巴州拿篤市；因為若日後有不如意的結果，也省下不少手續上的麻煩，另一原因是馬來西亞籍可以多生，移民手續也比較容易…..
馮小姐是全職媽媽並堅持喂孩子哺母乳。與師奶聊天的話題當然都是媽媽與孩子經啦！我們聊著聊著，突然馮小姐向其二妹說： “今天我把放在冰箱的奶全做成雪糕”。我好奇地問她是用甚麼奶？是Full Cream Milk 或 HL Milk? 她的答案好奇怪，她說是人奶啦！
我第一次聽到這樣的趣聞；用人奶滲coffeemate攪拌製成雪糕。真的難以置信！我還以為那人奶雪糕是供其家人各成員吃的，還好是給其長女吃。馮小姐從不吝嗇地分享她多產母乳的秘訣：
- 不能吃動物的肝臟，如豬肝和鷄肝，否則容易斷奶，就像築穎囉，第一胎做月時陪月婦就曾煮豬肝給她吃，所以早斷奶；
- 多喝水；
- 不能吃韭菜、黃瓜、芽菜…..
- 每隔2小時擠奶一次
- 最好用電動擠奶器，而且最好購買可以同一時間擠雙乳的電動擠奶器。若各乳頭可以擠100ml的母乳，使用”單喇叭頭”的電動擠奶器先後擠左右乳頭可能只擠到160ml，但是使用”雙喇叭頭”的電動擠奶器可以擠到190ml – 200ml的母乳。
馮小姐也真的很會算，購買雙喇叭頭的電動擠奶器才只不過花費500多塊錢，但是喂母乳為她省下不少 “牛奶粉” 錢和醫生診療費等等，還有還有，剩餘的人奶她還可以製成甜點，如人奶雪糕，水果人奶，人奶蛋糕，還有人奶皂……… 哈！原來母乳也有這樣的奇聞趣事！別怪我少見多怪，其實我是第一次聽聞的。
偉權字
http://www.leado.com/Article/87/146/2008031710215990.html
星期日, 五月 25, 2008
星期一, 五月 12, 2008
"红牌"陪月妇
这次回乡产女，终于体会到与第一胎时不同的坐月经验，要不是有过之前经验，我会以为问题出在自己身上，而且这次坐月的体验，也证明了：所谓的“红牌”不一定就是“金牌”，或许只是扮"大牌"！
生长女时，由于哺乳经验与内心建设不足，结果产后不到两个月，因奶水不足、干涸，被迫放弃妈妈其中一项伟大的奉献，令我至今回想起还有丝丝遗憾。
再次荣任妈妈，我提早做好心理建设与催乳的准备功夫，当产后第4天，涨奶涨痛得犹如第二次生产，我除了忍着痛喂奶，也不断咬紧牙根泵奶，希望尽快疏通乳腺线通奶，幸好隔天起，奶水就开始源源不绝。
哺乳一直被视为母爱的表现，可是万万想不到有人竟然把母乳视为令孩子生病的根源！
不断质疑母乳有问题，否定我的坚持与努力！（支持母乳者共愤！）
这次哺乳育女，我可说饱受那位所谓红牌陪月妇的气。除了被她取笑我的乳房大得象“木瓜奶”，更形容泵奶很核突、肮脏，把我千辛万苦珍贵泵出的初乳倒掉！（心如刀割！）
哺乳的贝比通常比喝奶粉的孩子大便次数，但这位所谓经验老道的陪月妇尊者，就硬说是我的奶水有问题，因为我喝药材汤补身，令到孩子腹泻、吐奶，频要换尿布、毛巾，以半恐吓语气叫我停止哺乳，因为她从未见过小贝比一天大便十多次！（少见多怪！）
此外，在家乡坐月子，封建陪月妇（倚老卖老）的一套守旧条规（其实是懒惰吧！），常叫我暗暗受气，唯有安慰自己要入乡随俗！但是真是很“谷气”，只好藉这小栏天地倾诉我的闷气。
我准备妥善的药膳补身汤，被她说，吃多会伤身！叫我别再喝？！
我要求她煮红豆汤喝，她说，从来没有产妇在坐月期间喝红豆汤，因为红豆性凉？！
我要求每餐别只是独孤一味，她问我，坐月要吃几好？！
我要求吃鱼或青菜，她说，坐月只能吃猪肉及鸡肉，吃菜会凉，吃鱼会腥？！
我投诉冲凉的草药水不够温热，冲了感觉冷，她说，要这样热，杀猪吗？！
平日的洗脸水，她一次过储备好几天，连洗会阴伤口的烧开水，也像她的脸孔般冷冰冰的。。。
无论如何，我仍然感激她，
在我最脆弱的时候，还有她为我煮三餐温饱，
在我疲倦的时候，还有她从旁照顾小贝比，
在我面对孩子哭泣束手无策时，还有她的经验丰富，
我仍然谢谢她。
生长女时，由于哺乳经验与内心建设不足，结果产后不到两个月，因奶水不足、干涸，被迫放弃妈妈其中一项伟大的奉献，令我至今回想起还有丝丝遗憾。
再次荣任妈妈，我提早做好心理建设与催乳的准备功夫，当产后第4天，涨奶涨痛得犹如第二次生产，我除了忍着痛喂奶，也不断咬紧牙根泵奶，希望尽快疏通乳腺线通奶，幸好隔天起，奶水就开始源源不绝。
哺乳一直被视为母爱的表现，可是万万想不到有人竟然把母乳视为令孩子生病的根源！
不断质疑母乳有问题，否定我的坚持与努力！（支持母乳者共愤！）
这次哺乳育女，我可说饱受那位所谓红牌陪月妇的气。除了被她取笑我的乳房大得象“木瓜奶”，更形容泵奶很核突、肮脏，把我千辛万苦珍贵泵出的初乳倒掉！（心如刀割！）
哺乳的贝比通常比喝奶粉的孩子大便次数，但这位所谓经验老道的陪月妇尊者，就硬说是我的奶水有问题，因为我喝药材汤补身，令到孩子腹泻、吐奶，频要换尿布、毛巾，以半恐吓语气叫我停止哺乳，因为她从未见过小贝比一天大便十多次！（少见多怪！）
此外，在家乡坐月子，封建陪月妇（倚老卖老）的一套守旧条规（其实是懒惰吧！），常叫我暗暗受气，唯有安慰自己要入乡随俗！但是真是很“谷气”，只好藉这小栏天地倾诉我的闷气。
我准备妥善的药膳补身汤，被她说，吃多会伤身！叫我别再喝？！
我要求她煮红豆汤喝，她说，从来没有产妇在坐月期间喝红豆汤，因为红豆性凉？！
我要求每餐别只是独孤一味，她问我，坐月要吃几好？！
我要求吃鱼或青菜，她说，坐月只能吃猪肉及鸡肉，吃菜会凉，吃鱼会腥？！
我投诉冲凉的草药水不够温热，冲了感觉冷，她说，要这样热，杀猪吗？！
平日的洗脸水，她一次过储备好几天，连洗会阴伤口的烧开水，也像她的脸孔般冷冰冰的。。。
无论如何，我仍然感激她，
在我最脆弱的时候，还有她为我煮三餐温饱，
在我疲倦的时候，还有她从旁照顾小贝比，
在我面对孩子哭泣束手无策时，还有她的经验丰富，
我仍然谢谢她。
星期一, 五月 05, 2008
政府為人民提供的醫藥服務
築穎正在坐月子, 她要我為她帖上相片給朋友分享,所以作丈夫的就暫時代妻寫博客．
感性的文字我就不如妻子般那麼會寫，將這保留給築穎寫吧！
在報社工作時，我們一般都不考慮在政府中央醫院檢討或生產．也許對中央醫院存有太多的負面印象．我們二個女兒都選擇在政府醫院檢討或生產，一切都很順利，也大大減輕經濟負擔，省下的錢可多買藥材作產後調整，真的很划算，不妨考慮考慮．
老大宜真是在布城醫院接生，共住２夜，總費用是RM380.00. 老二是在拿篤中央醫院接生，住４夜，總費用是 RM37.00．而且政府醫院完全免費提供產前和產後的所有檢查和藥物費用．
若在吉隆坡的私立醫院生，至少也要花 RM2,500.00以上，若剖腹生產就要準備RM5,000.00以上．拿篤中央醫院剖腹生產最多費用一般不超過RM150.00. 嘩！真底！我們都把省下來的錢向蒲種的＜東方醫學院>副院長－張醫師購買一系列為築穎身子調配的中藥作產後調整．
私立醫院的收費貴當然有不少服務是政府醫院沒有提供的，比如丈夫可以陪進產房，時時刻刻留在妻子身邊而沒探訪時間限制；可以要求這個那個，只要荷包夠水就好．
幸運的是，我兩次都能陪進產房陪產；布城有實施 husband friendly policy，因此沒問題. 拿篤中央醫院沒實施 husband friendly policy，但托兩位華裔醫生的福，也是我們面包店的顧客，是他們允許我進去．
東方日報同事少敏曾來SMS投訴為何不寫一寫生產過程，我想多二天才寫吧！
感性的文字我就不如妻子般那麼會寫，將這保留給築穎寫吧！
在報社工作時，我們一般都不考慮在政府中央醫院檢討或生產．也許對中央醫院存有太多的負面印象．我們二個女兒都選擇在政府醫院檢討或生產，一切都很順利，也大大減輕經濟負擔，省下的錢可多買藥材作產後調整，真的很划算，不妨考慮考慮．
老大宜真是在布城醫院接生，共住２夜，總費用是RM380.00. 老二是在拿篤中央醫院接生，住４夜，總費用是 RM37.00．而且政府醫院完全免費提供產前和產後的所有檢查和藥物費用．
若在吉隆坡的私立醫院生，至少也要花 RM2,500.00以上，若剖腹生產就要準備RM5,000.00以上．拿篤中央醫院剖腹生產最多費用一般不超過RM150.00. 嘩！真底！我們都把省下來的錢向蒲種的＜東方醫學院>副院長－張醫師購買一系列為築穎身子調配的中藥作產後調整．
私立醫院的收費貴當然有不少服務是政府醫院沒有提供的，比如丈夫可以陪進產房，時時刻刻留在妻子身邊而沒探訪時間限制；可以要求這個那個，只要荷包夠水就好．
幸運的是，我兩次都能陪進產房陪產；布城有實施 husband friendly policy，因此沒問題. 拿篤中央醫院沒實施 husband friendly policy，但托兩位華裔醫生的福，也是我們面包店的顧客，是他們允許我進去．
東方日報同事少敏曾來SMS投訴為何不寫一寫生產過程，我想多二天才寫吧！
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