孕养生活

踏入孕期17周又2天，每天起床就是先来一杯友善益菌加寡糖，
过后再来一小杯千禧泉或G3综合果汁，有时则换成小杯纤维。
友人建议孕妇除了每天要补充叶酸、钙片、Omega、豆粉之外，
其实应开始喝糖蜜水及海洋矿物质，补充身体所需的微量元素，
不过当看黑黑的糖蜜水，跟难以咽喉的海盐，真令令我倒胃口。

怀孕迄今，感恩每天如厕顺畅，一天顺顺两三回，有进有出，整个人怀得都轻松。
或许怀这一胎，每日的劳动量较高，很少在外用食，又常可吃到自家栽种的蔬果，
虽然没有进补任何昂贵的补品，但日出而做日落而息，每天早睡早起，粗茶淡饭，
反而是最佳而且最自然的孕养生活。

回想前两胎的大腹便便，笨重得令我怕怕，所以这次变得小心择食，
希望养胎不肥母，小心控制增重的速度，因为扁平足及高龄的隐扰，
我的孕养生活，已不容许自己大吃特吃，大睡特睡了。
瞧！前两胎的巨肚，有够吓人吗？在入院临盆前之影。